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Aumento de Peso en el Embarazo

August 9, 2018

Siento que tengo un siglo sin escribirles ni compartirles nada…justo en el momento que pensé que tendría mas temas para hablarles es cuando menos tiempo he tenido de hacerlo! Es muy difícil balancear el tiempo entre mis hijos y familia, mi trabajo, mi servicio en la iglesia y ademas el blog. Luego de mi breve queja (no es realmente una queja, estoy agradecida con Dios por todo lo…

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Como evitar las Estrías en el Embarazo

May 29, 2018

Uno de nuestras marcas de batalla durante el embarazo son las temidas estrías. Estas son realmente cicatrices que aparecen en la superficie de la piel ocasionadas por el rompimiento de las fibras elásticas de colageno y elástica. Nos suceden a la gran mayoría de mujeres en el embarazo por la velocidad en la que aumenta nuestro abdomen y nuestro pecho. Nuestra piel es bastante elástica pero aumentamos tan…

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Ciática en el Embarazo

May 3, 2018

El nervio ciático es el nervio mas largo y ancho del cuerpo, esta ubicado de la pelvis hasta los pies (pasa por la parte trasera del muslo y se ramifica detrás de las rodillas hasta llegar a los pies). Resulta que en el embarazo la inflamación de este nervio es muy común, el 30% de las mujeres embarazadas lo sufren y en el mayor de los casos se…

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Técnicas Para Planchar Ropa

January 9, 2018

Una de las tareas del hogar al que muchas huimos porque es tedioso, cansado y ademas no siempre nos queda bien es el planchar. Una lectora me pedía hace días que escribiera acerca de técnicas para planchar y hasta hace unos días que hablaba con mi suegra acerca de esto, me anime por hacer el post. Antes de comenzar, nos ahorrara tiempo, energía y evitara que se nos…

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Bebidas en Ayunas Para Bajar de Peso

September 13, 2017

Con excepción del pan de coco….llevo días mejorando mis hábitos alimenticios por lo que lo primero que hice fue averiguar bebidas en ayunas que me pudiera tomar antes de llevar a los niños a la escuela para que me ayudaran a aguantar un poco hasta regresar a mi casa a desayunar y que ademas me ayudaran a bajar de peso. Así que aquí les comparto las mejores: Vaso…

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Pan de Coco

September 6, 2017

Este es el mejor pan de coco que me he comido, lo hace mi mama y me encanta…no es como el pan de coco que uno compra si no que tiene un sabor dulcecito muy agradable. Espero que se animen a hacerlo y me cuentan que les parece! Ingredientes (de 12 a 16 panes) 500 gramos de harina de trigo 200 mililitros de leche de coco o una…

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Licuados y sus Beneficios

May 3, 2017

Los licuados son excelentes para llenarnos de energía o también para reponer la energía gastada por nuestro cuerpo después de un día agotador o de cualquier esfuerzo físico. Son el complemento ideal si queremos mejorar nuestro rendimiento en general, ya que nos añaden nutrientes a la dieta de forma sencilla y grata. El agua que nos proporcionan los zumos de frutas y verduras nos permite mantener activo el metabolismo…

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Embarazo Anembrionico

January 13, 2017

Nunca había escuchado este termino…pero cuando el doctor me dijo que no veía el embrión sabia que no podía ser nada bueno. Tenia mas o menos 7 u 8 semanas de embarazo cuando el doctor me dijo que quería esperar dos semanas mas porque podía ser que tenia menos tiempo de embarazo del que creíamos, ya que el embrión se debería ver en la 7ma semana…pero yo llevaba…

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Ideas Para Anunciar tu Embarazo

December 19, 2016

Estas tu sola en el baño, lista para salir de esa gran duda que has tenido…con una mezcla de nerviosismo, intriga y emoción. Cuando de pronto sale la segunda rayita…esa que posiblemente por tantas veces habías esperado ver. Felicidades, has llegado al logro mas importante de una mujer….serás mama! Ahora con el furor de las redes sociales y la importancia que tienen en nuestra vida entonces la gran…

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Día de la Madre-Compartir en Familia

May 10, 2016

El día de la madre es la oportunidad de compartir un momento en familia y de poder honrar a esas personas que han sacrificado por amor sus propias vidas. Ahora que soy madre me imagino a mi mama desvelándose como lo hago yo y además saliendo a trabajar al día siguiente con solo unas pocas horas de sueño encima, me la imagino invirtiendo su tiempo cocinando para que…