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Me han pedido muchísimo la receta de las crepas de avena, es de mis desayunos favoritos para comer saludable y delicioso. Con unos pocos ingredientes podrás tener las crepas y combinar de la manera que mas te guste. Yo personalmente le pongo queso ricotta tipo requesón para el relleno, y le agrego arandonos, fresas o ambos. Y por encima le pongo una mermelada de frambuesa diluida en un…
Resulta que se daño mi refrigeradora y por la situación del mundial el repuesto se demorara una semana o mas en llegar. Me prestaron una refrigeradora y pase todo, pero es más pequeña así que me he visto en el afán de consumir cosas que llevan ahí mucho tiempo guardadas. Este fue el caso de coco rallado, German lo compro hace muchísimo tiempo por una dieta vegana que…
Me gusta buscar la forma de que mis hijos consuman vegetales, y desde que me di cuenta que en los pancakes no los sienten…soy feliz haciéndoselos! Ya les he dado la receta de los pancakes de banano y avena, también los de remolacha y llego la hora de compartirles los de zanahoria. ¡Espero que les gusten! Ingredientes: 2 huevos 1 taza de harina de avena 1/2 taza de…
Con excepción del pan de coco….llevo días mejorando mis hábitos alimenticios por lo que lo primero que hice fue averiguar bebidas en ayunas que me pudiera tomar antes de llevar a los niños a la escuela para que me ayudaran a aguantar un poco hasta regresar a mi casa a desayunar y que ademas me ayudaran a bajar de peso. Así que aquí les comparto las mejores: Vaso…
Con el inicio de clases viene también la preparación de la merienda de nuestros hijos, y es que lo mas fácil no es siempre lo mas saludable. La mayoría de escuelas cuenta con una cafetería a la cual nuestros hijos pueden acudir en caso de no poderles preparar una merienda, sin embargo no siempre podemos encontrar la comida mas saludable e ideal para nuestros hijos ahí. Por eso…
El ajetreo diario, la mala alimentación, junto con el estrés de la vida afecta en gran manera nuestro rostro…luego nos preguntamos porque nos salió esa mancha, o a que se debe esa arruga que antes no estaba. Muchas veces nos cruzamos de brazos porque las mejores cremas son muy costosas, sin embargo la naturaleza es una creación tan increíble de la que podemos sacar tanto provecho con sus…
Digamos que te fuiste unos días de vacaciones y en el hotel donde te quedaste tu habitación solo tiene una cafetera. Por esas cosas que tal vez a ti o a tus hijos les da hambre a media noche….¿que haces? Resulta que hay muchas cosas que podrías solucionar con una cafetera, y te las quiero compartir! Avena Pon dos paquetes de avena instantánea o de la normal en la…
