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Vivir

Alimentación Post Parto

November 26, 2019

Después de mi broma hacia mi amiga por la famosa dieta que en mi país, Honduras, hacen una gran parte de mujeres después de dar a luz, me vi en la necesidad de escribirles acerca de cómo según los doctores debe ser la alimentación de una mujer en sus días post parto.  Durante los 9 meses de embarazo nos piden que llevemos una dieta balanceada para darle a…

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Como Sobrevivir Los Primeros 40 días Post Parto

November 26, 2015

Recuerdo luego de dar a luz a mi primer hijo a pesar de el dolor de la cesárea me sentía con muchas fuerzas, y luego de los primeros 5 días ni siquiera creía necesario que hubiera alguien ayudándome todo el tiempo, por el contrario me resultaba tan delicioso poder acostarme a dormir cuando el bebe dormía sin tener la pena que había visita y yo no podía atender…