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salud

Niños

Bebidas Para Niños

June 26, 2020

¿Sabias que los niños de 1-3 años deben tomar aproximadamente 5 tazas y media de líquidos al día? Este dato es un aproximado pues puede variar según la actividad que cada niño tiene, el tamaño de ellos y la temperatura de el ambiente donde ellos se desarrollan (seguramente para nuestro país, esta cantidad de líquidos es el mínimo jaja). Los niños de 4-8 años ya deben tomar 6-7…

Vivir

Hipoglucemia Reactiva: Azúcar Baja

May 11, 2020

Hace varios meses después de algunas visitas en el doctor y exámenes de glucosa me dijeron que tengo Hipoglucemia Reactiva. Esto es un nivel por debajo de lo normal de azucar en la sangre en personas que NO son diabéticas pero que si no se controla, te lleva a la diabetes. Al principio resulto bastante confuso entender porque siendo yo alguien tan dulcera, tendría baja el azúcar pero…

Niños

La Relación Entre La Congestion Nasal con la Mucosidad de Ojos y el Dolor de Oídos

April 7, 2016

Hoy quiero escribir acerca de algo que estoy pasando actualmente con mis hijos. Ambos han estado despertándose con sus dos ojitos sucios de mucosidad y me acorde de la primera vez que lleve a mi hijo mayor recién nacido donde el doctor porque además de tener gripe sus ojitos amanecían pegaditos. Esa vez el me explico que como los ojos, nariz, boca y oídos están conectados…cuando hay mucha…

Vivir

Beneficios de la Semilla de Sesamo o Ajonjoli

November 3, 2014

La semilla de sésamo o ajonjolí ha venido tomando mucha importancia debido a sus tan buenas propiedades. Es ideal para la prevención de osteoporosis y otras enfermedades de los huesos ya que 100g de semillas se sésamo tienen 975 mg de calcio mientras que la misma cantidad de leche aporta 120mg de calcio. Esta recomendado también cuando hay problemas de estrés e insomnio pues refuerza el sistema nervioso.…